日高山脈を頂点として山が海に向かってなだらかに落ちていくというのが日高の地形である。日高の沙流川、鵡川ではエキサイティングなラフティングやキャニオニングを体験できる。また、日高には乗馬体験を出来るところが非常に豊富である。また、もぎとり農園フルーツ村では農園体験が出来る。5月中旬〜6月下旬にはイチゴ狩り、6月下旬〜8月上旬には、メロンの直売が行われる。　 風体験　襟裳岬「風の館」はえりも岬の強風を有効利用しようという テーマ館なので、えりもの強風を体験する事が出来る。